o kickboxing

O Kickboxing é um desporto que tem origem no full contact. No full contact os pugilistas masculinos combatem em tronco nú, descalços e usam calções No full contact os pugilistas masculinos combatem em tronco nú, descalços e usam calções de boxe. As pugilistas femininas por vezes usam um top e calções. O Kickboxing tem um estilo muito independente As pessoas podem começar a qualquer idade, mas o melhor é antes dos 18 anos, um capacete é fortemente recomendado. No full contactO objetivo principal é o nocaute. Não são permitidos pontapés abaixo da linha da cintura.

high school music...

Eu gposto muito desta musica porque é muito gira

vanessa hudgens

Eu gosto da musica por foi atraves duma amiga minha quando houvi eu achei ela muito fixe.

Blog action day 2007-ambiente

Eu acho que nos devemos tratar bem o nosso amiente porque ele precisa do nosso cuidado como nos precisamos de dele para poder viver.
Nos podemos evitar isso de uma forma não deitar lixo para o chão e não gastar as coisa quando nos precisamos poupar muita energia.
Podem proucurar mais informação sobre o blog action aqui.

Ja começou as aulas!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja começou a escola e tou a gostar da minha turma apesar ja conhecer as minhas colegas os novos são doi rapazes eles são muito fixes poracaso a escola para mim começou muito bem eu tou a gostar muito da minha turma nos so tamos na primeira semana de aulas a minha directora de turma é muito simpatica eu gosto muito dela é muito fixe eu passei para o setimo ano eu acho que é um bocado dificil mas se estudar muito acho que não é muito dificil mas vamos esprementar estudar e vamos ver o que vai dar eu gosto muito de uma disciplina que é muito fixe que é fracês é muito fixe eu vou gostar muito agora espero que corra tudo bem nos testes .
bjs

A praia

A praia é muito bacano eu gosto muito de ir para a praia e tambem eu gosto muito de apanhar banhos do sol e para ir a agua é muito divertido ok.
E pravoceses o ke é a praia pessoal xauuuuuuuuuuuuu bjs.

As minhas ferias de verão.

Eu ja estou de ferias de varão estão a ser muito fixes de mais eu nas ferias tenho tado com as minhas amigas eu gosto de tar muito ao pe delas elas são um máximo e simpaticas.
Eu tou a kurtir as ferias de verão são 3 meses é muito bacano ser muito tempo mas as vazes apeteceme ir para a escola porque as vezes náo temos nada para fazer e depois é uma grande seca não ter nada para fazer mas como a minha irmã vem no fim do mês com o meu sobrinho vamos ver se isso resulta porque o meu sobrinho as vazes e uma seca de mais começa a mexer nas minhas coisa e eu nao gosto disso mas as vezes quando quere é um crido mas eu acho nque desta volta vai ser muito divertido. bjx pessoal.